Naturalne Planowanie Rodziny (NPR) to metoda przewidywania okresów płodnych i niepłodnych w cyklu kobiety, na podstawie obserwacji fizjologicznych objawów występujących w każdym cyklu miesiączkowym. W zależności od sytuacji NPR może być stosowany jako: metoda odkładania poczęcia, pomoc w wyznaczeniu dni płodnych u par planujących dziecko. Jest kilka metod opierających się na zasadach NPR-u:
Archiwum tagu:owulacja
Nieregularne miesiączkowanie
Cykl miesiączkowy zdrowej kobiety powinien mieścić się w ściśle określonych ramach i spełniać określone kryteria. Główną cechą świadczącą o prawidłowym stanie rzeczy jest jego regularność. Pomijając incydentalne odstępstwa od normy, miesiączki powinny pojawiać się w odstępach 23-34 dniowych, zawsze jednak takich samych – właściwych dla konkretnej kobiety. Niestety bardzo wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy …
Bo czasem warto odpuścić…
Gdy przychodzi ten moment, kiedy decydujemy się powiększyć rodzinę, nie myślimy o tym, że może wcale nie będzie to takie proste. Jesteśmy wręcz pewne, że uda się, może już w pierwszym cyklu, jak nie, to w drugim, trzecim. W ogóle nie bierzemy pod uwagę, że może to potrwać nawet kilkanaście, kilkadziesiąt miesięcy, że mogą pojawić …
Fazy kobiecego cyklu
Cykl miesiączkowy zaczyna się pierwszego dnia krwawienia (nie plamienia, jak sądzą niektóre kobiety), a kończy ostatniego dnia przed następną miesiączką. U większości kobiet trwa 26-30 dni, ale jest to kwestia indywidualna. Zdarzają się cykle krótsze (choć rzadko) jak i dłuższe. Niepokój mogą budzić cykle długie i nieregularne, wtedy trzeba odwiedzić ginekologa i sprawdzić, czy nie …