Jeżeli chudnąć, to razem. Rodzinna dieta? Ależ TAK! Gotujesz tak samo dla wszystkich, co jest bardzo wygodne, a przy okazji stajecie się smukli i zgrabni. Dieta dla całej rodziny to nie tylko utrata zbędnych kilogramów (to dotyczy gównie dorosłych). Dzieci natomiast chętniej będą sięgały po warzywa i owoce, jeśli wszyscy domownicy przy jednym stole, będą …
Archiwum kategorii:Kobieta
Przygotuj się na lato – jędrne ciało
Im bardziej odsłaniamy ciało, tym częściej dostrzegamy jego mankamenty w lustrze. Aby było ono ładne i sprężyste, trzeba wprawdzie dbać przez cały rok, ale przed nadejściem lata warto jeszcze dokonać ostatniego szlifu. NIE pomarańczowej skórce! Cellulit to prawdziwe utrapienie kobiet. Jeśli i Ty masz z tym problem, może poczujesz się raźniej, wiedząc że z cellulitem …
Szalona Matka i minimalizm
Pewnego dnia, zagłębiając się w czeluściach sieci, dotarłam do blogów o minimalizmie. Czytając kolejne strony „porad”, natknęłam się na recenzję książki Dominique Loreau „Sztuka prostot”. O książce piszą: 'Żyjąc skromniej, wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz mu! Dominique Loreau od wielu lat mieszka w Japonii. Przyjęła styl życia nowej ojczyzny. …
Zespół policystycznych jajników
PCOS – zespół policystycznych jajników, zwany też inaczej zespołem wielotorbielowatych jajników, drobnotorbielkowatych jajników lub zespołem Steina-Leventhala, dotyczy ok. 5-10% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęstszą przyczyną (ok. 70%) zaburzeń jajeczkowania. Diagnozowanie zespołu policystycznych jajników. PCOS spotykany jest zarówno wśród kobiet z regularnymi cyklami owulacyjnymi, o prawidłowej masie ciała, u których torbiele w jajnikach wykryto …
Śmierć kobiety
Przywołajmy w wyobraźni obraz kobiety dbającej o siebie, zawsze w formie, ze świeżą fryzurą, dopracowanymi paznokciami, wydepilowanym każdym skrawkiem ciała, balsamem wklepanym tu, tam i siam, niewychodzącej z domu bez mejkapu, ceniącej sobie niezależność. Kobieta ta ma wydać na świat potomka. Cieszy się. Zwariowała? Pokiwajmy z politowaniem głowami. Kobieta nie wie jeszcze, co ją czeka, …
Kurzym truchtem
Co robi Matka Polka Umęczona w jeden z zimowych, bardzo mroźnych wieczorów? No co? Mianowicie nie wytrzymuje. Niewytrzymanie różnie się może objawiać. U każdego nieco inaczej. Moje niewytrzymanie wyglądało tak, że ubrałam się, założyłam mocno zakurzone sportowe obuwie klasy „C” i powiedziałam Wszechmogącemu, że idę pobiegać. Mina jego bezcenna. Postanowiłam się nie zrażać drwiącymi komentarzami …
Matka Polka robi wypad na zakupy
Nareszcie wiosna! Długo wyczekana, ukochana przeze mnie najprawdziwszą miłością. Grzechem byłoby w takie ciepłe dni siedzieć w domu, więc korzystam. Choćby kawa na balkonie z rańca, gdy młoda chrapie słodko. Choć o 6 rano przez ciało przechodzą jeszcze dreszcze i szlafrok nie pomaga, to jednak miło popatrzeć na to błękitne i bezchmurne niebo. Bez wątpienia …
Wartość Kobiety
Poczucie własnej wartości kobiety zbyt często spoczywa w rękach mężczyzny. Kobiety zbyt złaknione są męskiej uwagi, zainteresowania, aprobaty i akceptacji. Męskie spojrzenia, uwaga mężczyzny scentrowana tylko na niej podnoszą jej samoocenę. Nie, nie twierdzę, że to źle, że kobieta pragnie, by mężczyźni zwracali na nią uwagę. Dobrze, że jego aprobata poprawia jej humor. Fantastycznie, że …
Szalona matki i święty Brodacz
Zbliża się wielkimi krokami okres szału świątecznych zakupów, biegania z jęzorem na wierzchu, zadłużania większości dostępnych kart kredytowych i debetowych, aby sprawić radość dzieciom, mężowi/żonie, rodzeństwu, rodzicom, przyjaciołom. Nawet teściowie mogą liczyć na ludzki odruch w postaci małego pakunku pod drzewkiem. Z tej okazji przypomniał mi się pewien dowcip. Przychodzi Jasiu na pocztę wrzuca do …
I jak tu zrozumieć faceta…?
Czyli tacy sami, a lata świetlne między nami. Im bardziej się spinam, tym mniej pojmuję. Gdy już wydaje mi się, że doszłam… do sedna sprawy, moja teza pada i błaga o litość. Podnoszę, oglądam ze wszystkich stron i ciskam do kosza poniżoną i bezużyteczną. I znów z mozołem buduję kolejną, podziwiam, jak nabiera kształtu, odczuwam …