Wiedza na temat prawidłowego żywienia może ułatwić zwalczanie złych i nabywanie dobrych nawyków żywieniowych. Systematyczne dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i niezbędnych składników odżywczych to prawidłowe nawyki, o których powinniśmy pamiętać, aby być zdrowym. Składniki odżywcze znajdujące się w pożywieniu to: białko, węglowodany, tłuszcze, składniki mineralne i witaminy.
Archiwum kategorii:Autorzy
Urodziny – wyjątkowy dzień w życiu dziecka.
Urodziny – wyjątkowy dzień w życiu dziecka. Dzięki podkreślaniu, że to specjalny dzień, dziecko łatwiej go zapamięta. Wybranie tortu, założenie odświętnego ubrania i uroczysta atmosfera pozwalają poczuć dziecku przynależność do rodziny. Dzieci uwielbiają świąteczną atmosferę i chętnie angażują się w przygotowania. Postaraj się tak zorganizować prace, aby dziecko mogło choć w części zajęć Ci pomóc. …
Savoir-vivre – zaproszenie
Poprzednio pisaliśmy o wizytach. Z tym tematem związane są zaproszenia. Przy wizytach koleżeńskich nie są one używane, można by wręcz stwierdzić, że byłby to przerost formy nad treścią. Ale inaczej sprawa wygląda przy wielkiej uroczystości lub gali. Co powinniśmy napisać w zaproszeniu, a także jakie niespodzianki mogą nas czekać, jeśli otrzymamy zaproszenie na taką uroczystość? …
Nie wolno zapominać o uczuciach
Panie, daj mi światło na jeden krok. Nie chcę widzieć całej przyszłości – tylko krok. Niby tak mało, a wymaga tyle odwagi. …i tak codziennie jeden krok… Wybierać – to żyć. Każdy wybór jest małą albo wielką zmianą w życiu, a tym samym zmianą we mnie. Kto nie wybiera, ten nie żyje, poddaje się, pozwala, …
Dzieje się
Dzieje się. Oj, dzieje. Jeszcze miesiąc temu nie spodziewałabym się, że będę w domu sama, czytaj bez dzieci i co lepsze, że będę kurą pracującą, oprócz tego, że domową, bo jak wiadomo z tej zaszczytnej funkcji się nie rezygnuje. Nigdy. Ustaliliśmy, że to dożywocie. Spróbuję to jakoś streścić. Otóż po ostatnim kryzysie moich możliwości macierzyńskich …
Testowanie zabawek
Co może zrobić producent zabawek chcący poznać opinie na ich temat? Może poprosić o wyrażenie opinii osoby, które je kupują i używają. Jednak psychologowie dowodzą, że informacje w ten sposób pozyskane, nie są miarodajne. W jaki sposób zatem dowiedzieć się, co w trawie piszczy? Przedstawiciel marki Bright Starts zwrócił się z prośbą o pomoc do użytkowniczek …
Magdalena Prokopowicz odeszła
Magdalena Prokopowicz, założycielka Fundacji Rak’n’Roll. Wygraj życie!, odeszła 22 czerwca 2012 r. Wygrała życie. Wiedziała, że warto. Nie zachęcała w ciemno. Gdy zachorowała na raka piersi 8 lat temu, lekarze dawali jej 2 lata życia. W trakcie leczenia okazało się, że jest w ciąży. Lekarze zalecali aborcję. Urodziła zdrowe dziecko. Choroba nie usunęła jej z …
SKARB MATKI stanął przed sądem
Drogi Czytelniku! Wyobraź sobie następującą sytuację. Idziesz do salonu samochodowego w centrum miasta. Stoją tam przeróżne samochody. Wybierasz ten, który ci się podoba, płacisz. Dotąd wszystko jest OK. Kasa chętnie przyjęła twoje pieniądze, nawet zaprosili na kolejne zakupy. Rejestrujesz samochód, żeby można było nim jeździć. Urzędnicy przybijają pieczątki. Cieszysz się. W końcu możesz zacząć używać …
Dzień Ojca
Tato! Bądź tatą dla swojego dziecka. Bądź dla niego przyjacielem i nauczycielem. Bądź mądrym autorytetem. Towarzysz mu w trudnej drodze przez życie. Nie piętrz przeszkód – świat dostarczy mu ich wystarczająco wiele. Wspieraj w życiowych decyzjach. Nie mów „A nie mówiłem?!”, gdy decyzja okaże się błędna. Pamiętaj, że ono Cię potrzebuje. Nie czekaj, aż zacznie …
Siatki centylowe
Siatka centylowa to metoda oceny fizycznego rozwoju dziecka. Siatki centylowe pozwalają oceniać przyrost masy ciała, przebieg wzrostu oraz powiększanie się obwodu głowy dziecka. Siatki centylowe opierają się o dwie osie. Na osi poziomej znajduje się wiek dziecka, natomiast na pionowej – badany parametr (wzrost, waga, obwód głowy). Dane nanosi się na osie. Przez zaznaczone punkty …