samo życie
1. Zbadaj swoją gotowość do rzucenia Kiedy wyrusza się do walki z wrogiem, najpierw trzeba go jak najlepiej poznać, aby móc odnieść sukces w walce. Tak samo jest z nałogowym paleniem papierosów. Kiedy już podejmie się decyzję o rzuceniu palenia, warto poznać swoje mocne i słabe strony. Opierając się na nich można wybrać najlepszy sposób …
Czytaj dalej 4 rzeczy, o których warto pamiętać, rzucając palenie
Pewnie każdy z Was zauważył, że za oknem pojawiła się wiosna. Jej nieodzownym elementem jest nie tylko słoneczna pogoda, ale też pojawiające się coraz częściej krajowe owoce i warzywa. Te warto nie tylko mijać przechodząc obok osiedlowych warzywniaków za rogiem, ale przenieść na nasze talerze. Jak się okazuje każda pora dnia jest dobra na witaminy.
Od pierwszych tygodni życia dziecko posiada kontakt z zabawkami – początkowo z wszelkiego rodzaju grzechotkami, następnie z gryzakami, zabawkami większymi i posiadającymi więcej mniejszych elementów, aż w końcu przychodzi czas na zabawki rozwijające poszczególne umiejętności i poszerzające wiedzę, tak bardzo uwielbiane przez pociechy w wieku przedszkolnym i szkolnym. Tak zwane zabawki edukacyjne odgrywają ważną rolę …
Od lat mamy w Polsce do czynienia z pewnym paradoksem. Z jednej strony lekarze i środki masowego przekazu biją na alarm, że stan uzębienia Polaków, w tym także młodego pokolenia, pozostawia bardzo wiele do życzenia i jeżeli przyrównać nas do innych rozwiniętych krajów europejskich, to plasujemy się na bardzo odległym miejscu. Z drugiej strony Polska …
Szkoła to czas nauki, ale również to czas przez nas wszystkich dobrze wspominanych wycieczek szkolnych. Kiedyś częściej organizowane były w pobliżu naszego miasta, bądź do największych miast w Polsce. Jednodniowe, autokarowe, do muzeum, opery czy teatru. Decydowano się na takie rozwiązania, ponieważ taką wycieczkę było łatwiej zorganizować. Dzisiaj mamy zupełnie nowe możliwości! Dlatego powinniśmy zadbać …
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią coraz śmielej wyglądające zza chmur słońce. Dla naszej twarzy może oznaczać to jedno: kłopoty w postaci przebarwień. Jak więc sobie z nimi radzić?
Człowiek jako istota społeczna ma naturalną potrzebę przynależności. Ludzie tworzą komórki społeczne o różnej liczebności i strukturze, a głównym celem organizowania się w rozmaite społeczności jest potrzeba socjalizacji. Poza nielicznymi sytuacjami patologicznymi, każda istota ludzka dąży do zaspokojenia swojej potrzeby przynależności poprzez założenie rodziny. Socjolodzy podkreślają, że rodzina pełni funkcję fundamentu, na którym oparte jest …
Z nieznanych przyczyn młody człowiek za wszelka cenę pragnie być dorosły. Najprostszymi sposobami na dodanie sobie lat są makijaż i koloryzacja włosów. Choć często są to objawy buntu i podkreślenia swojej odrębności przed rodziną i rówieśnikami, to czasem makijaż może po prostu dodać kilka lat i sprawić, że młoda dziewczyna będzie wyglądała jak młoda kobieta. …
Wybór prezentów jest dla wielu osób nie lada wyzwaniem. Zamiast cieszyć się nadchodzącymi świętami martwimy się o wybór odpowiednich upominków dla naszych bliskich i przyjaciół. Zależy nam na tym, aby prezenty były trafione i sprawiły wielką radość obdarowanemu. Niestety nie zawsze tak jest. Coraz częściej zdarza się, że zamiast cieszyć, prezenty lądują głęboko w szufladzie …
Czytaj dalej Jak kupować prezenty aby nie wylądowały w koszu?
Obecnie coraz więcej dzieci ma problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, iż nie jest to wina dzieci, a złych nawyków żywieniowych przekazywanych przez rodziców i nabliższe otoczenie. W dziejszych czasach wiele osób ma problem z nadwagą, a nawet chorobliwą otyłością, co niejednokrotnie ma wpływ także na dzieci. Wszechobecne reklamy …