Dziecko w drodze – zaplanuj wydatki przed narodzinami

     Przyjście dziecka na świat to wyjątkowe wydarzenie w życiu każdego rodzica. Z pewnością nie ma osoby, która nie przygotowuje domu na pojawienie się maleństwa jeszcze przed jego narodzinami. Warto planować wszystko z głową i ołówkiem w ręku, aby domowy budżet nagle nie okazał się deficytowy. Dziecko to duży wydatek dla niejednej rodziny. Ponieważ czekamy na …

Podaj dziecku jabłko! czyli rozpoczynamy sezon na jabłka i jabłuszka.

     Rozpoczął się sezon na jabłka. To owoce wprost wymarzone – smakowite i wartościowe, dlatego warto pozwolić dziecku, by je zajadało, kiedy tylko ma ochotę. To zwykle także pierwszy owoc wprowadzany do jadłospisu malucha. Nie bez powodu – jest bowiem delikatny, zdrowy i bardzo rzadko uczula. Ponadto jest owocem krajowym i dlatego jest bezpieczniejszy niż owoce …

Jabłko pieczone

     Pyszny deser, który z pewnością uprzyjemni wszystkie chłodne wieczory. Dobry dla maluszków, ale cieszący się popularnością wśród starszaków i dorosłych. Prosty, a możliwości jego wykonania są nieskończone… Jabłko pieczone od 10 miesiąca życia (2 porcje) Składniki: – duże jabłko, – łyżeczka płatków owsianych, – opcjonalnie: cukier puder, cynamon, namoczone rodzynki. Wykonanie:      Jabłko dobrze umyj, odetnij …

Ryż z jabłkami i jogurtem

     Ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem to jeden z moich ulubionych smaków dzieciństwa. To przepyszne danie, uwielbiane przed dużych i małych – lekkie i zdrowe. Idealna propozycja na ciepłą kolację. Ryż z jabłkami i jogurtem od 11 miesięcy (2 porcje) Składniki: – szklanka ugotowanego ryżu, – duże jabłko, – odrobina cynamonu, – 2 łyżki gęstego …

Modne tornistry dla pierwszaków

     Rozpoczynanie nauki w szkole jest dla dziecka ogromnym wydarzeniem. Po raz pierwszy zostaje poddane próbie samodzielności i musi radzić sobie ze wszystkimi problemami związanymi z przygotowaniem do lekcji oraz organizacją zabieranych ze sobą rzeczy. Jego wsparciem w szkolnych warunkach powinien być odpowiednio dopasowany tornister, który z jednej strony ułatwi pakowanie, a z drugiej pozwoli wszystko …

Coraz więcej dzieci tyje!

     Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że liczba dzieci z nadwagą wzrosła w Polsce wciągu 20 lat aż… trzykrotnie. Zjawisko to dotyczy nie tylko naszego kraju, niemniej jednak polskie 11-latki są grubsze niż ich rówieśnicy w Europie i USA. Skala problemu narasta z roku na rok. Zgodnie z siatkami centylowymi niedobór masy ciała wyznacza …

Przygotuj dziecko na powrót do szkoły

     Jeśli nie chcesz płaczu i fochów na koniec wakacji, zacznij przygotowanie dziecka do powrotu do szkoły już teraz. Popularnym, a jednocześnie najbardziej niefortunnym powiedzeniem ludzi dorosłych jest stwierdzenie typu: „A już niedługo skończy Ci się laba i pójdziesz do szkoły!” W ten sposób sami zapewniamy dodatkowy stres dziecku, strasząc je tym, co ma nastąpić. Dziecko …

Jak znosić ekstremalną temperaturę podczas ciąży.

     Niezależnie od tego, czy mieszkasz w klimacie, w którym przez cały rok jest bardzo zimno lub bardzo gorąco, lub też jesteś w ciąży podczas najgorętszego lata lub najzimniejszej zimy od lat, istnieje wiele sposobów na zachowanie bezpieczeństwa i wygody wtedy, gdy słupek rtęci na termometrze wskazuje ekstremalną wysoką lub niską temperaturę.