ZUM – choroba częsta, niezakaźna, problematyczna. Wiedza na jego temat i tematy towarzyszące jest niezwykle cenna. Co to jest ZUM? Zakażenie układu moczowego to, zaraz po chorobach układu oddechowego, najczęstsza przyczyna wizyt u lekarza. Zachorowanie oznacza, że w drogach moczowych powyżej zwieracza pęcherza moczowego zadomowiły się drobnoustroje. Najczęstszą przyczyną ZUM są bakterie, z rzadka …
Archiwum miesiąca:styczeń 2012
Wspominki szalonej matki – część III
III trymestr. Jestem ogromna! Wszędzie mnie dużo, zdecydowanie za dużo. W ciuchy się nie mieszczę, zapięcie zamka w butach to wyczyn awykonalny. Coraz bliżej końca. Zważywszy na fakt, iż dziś kończę 21 lat, zażyczyłam sobie od nie męża wagę z wszelkimi możliwymi pomiarami: wody, tłuszczu, kg itp. Waga ślicznie wygląda, a ja zaraz jej użyję, …
Po co właściwie trzymać psa?
„Po co właściwie trzymać psa? Przeciwwskazania każdy zna: Pies oprócz kaszy żąda mięsa, Pies po śmietnikach się wałęsa. Pies, nim dorośnie, gryzie wszystko, Pies – to zarazków jest siedlisko…” No właśnie… po co właściwie trzymać psa? Same z nim kłopoty. Rano trzeba gnać na spacer, bo choć leje i wieje, choć zawierucha i mróz syberyjski, …
Przebieg ciąży tydzień po tygodniu
Spóźnia Ci się miesiączka? Oba testy ciążowe pokazały 2 kreski? Gratuluję! Jesteś w ciąży! Ciąża, to wyjątkowy okres w życiu kobiety. Trwa 40 tygodni i w tym czasie następuje wiele zmian, zarówno w ciele kobiety, jak i płodu. Ciążę liczy się od 1 dnia ostatniej miesiączki do porodu. Dzieli się na trzy trymestry. I trymestr …
Jak przygotować się do porodu
Czekając na nieuniknione. Jak wieść gminna niesie, trudno jest dogodzić kobiecie. A czy kobieta potrafi dogodzić sobie sama? Często nawet nie próbuje, a potem narzeka, że było nie tak, jak sobie wyobrażała, że niekomfortowo, że to czy tamto by chciała inaczej, a w ogóle to mogłoby być szybciej, za to mniej boleśnie. Dlatego też postanowiłam …
Kinesiotaping – remedium na ból w ciąży i w połogu
Co to jest kinesiotaping? Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na aplikacji na ciało w ściśle określony sposób nierozciągliwej lub elastycznej taśmy w postaci wyciętych przez fizjoterapeutę plastrów. Metoda ta pochodzi z Japonii, gdzie jako pierwszy zaczął ją stosować dr Kenzo Kase. Opracował ją i spopularyzował na początku lat 70–tych XX wieku. Jest zgodna z zasadami kinezjoterapii. …
Czytaj dalej Kinesiotaping – remedium na ból w ciąży i w połogu
Wspominki szalonej matki – część I
I po maturze. Teraz już tylko czekamy na wyniki. Zdana? Niezdana? Nieważne. Jutro jedziemy z Lejdisami w Tatry. W końcu za calutki rok czekania należy się nam. Z lubością pakuję sprzęt w plecak i… zapominam o spóźniającym się tydzień okresie. Nic nie zepsuje tego wyjazdu. Godzina 4:00 nad ranem nie jest wymarzoną porą na pobudkę. …
Dieta w ciąży
Kiedy pojawia się w naszym życiu maleńkie dziecko, trzeba dbać o nie od samego poczęcia. Prawidłowe odżywianie w ciąży ma duże znaczenie zarówno dla rozwoju dziecka jak i zdrowia mamy. Rozsądna dieta może zminimalizować zmęczenie, zaparcia i poranne nudności. Bardzo ważne jest, żeby dieta w ciąży była różnorodna, bogata w witaminy i białko. Należy pamiętać, …
Wspominki szalonej matki – część II
Moje życie w II trymestrze można porównać wręcz do życia niemowlaka. Śpię, jem, tyję i od czasu do czasu mam rozrywkę w postaci studiowania. Mieszkanie na wsi to nie jest coś, co tygryski lubią najbardziej, a brak w pobliżu rodziny i przyjaciół w czasie, gdy K. jest w pracy, umilam sobie jedzeniem, książkami i pogrążaniem …
Ojcostwo
Co dla Ciebie oznacza bycie tatą? Leszek: Zabrzmi może banalnie, ale oznacza dopełnienie życia i bycie szczęśliwym oraz świadomość tego, że naprawdę jest dla kogo żyć. Mówi się, że prawdziwy mężczyzna musi mieć syna, posadzić drzewo i zbudować dom. Ale myślę, że pozostałe dwie nie dają nawet namiastki radości, jaką się ma, mając własne pociechy. …